princesitas d nuevod welta ......
weno oy un dia desatroso!!!!!1
despues d vacaciones intneto ponerme a dieta nuevamnt...
esto a ido muy mal.
por la mñn no comi nda!
nada mas llegar dl cole empece a comer como una puta vaka!!!
joder!!
encima sin poder vomitar xq no logre sacar nada:S (me qeria morir)
xla noxe cenar como una vaka!!!!
joder y piesno q asi cnseguire perder...
pero m a animado muxo un fotolog q mire y videos.........
m han animado d verdad!
y si d nuevo d welta esta vez no m rendire pase lo q pase volvere!!!
SERE AQELLA xica q un dia soñe ser....... tan cerca estuve y m vine abajo pero esta vez no se q lo lo grare se q puedo y podre!!!
Esta permitido caer pero es obligatorio levantarse!!
si alla vamos a x esos 44 kg d momento!!
Y LUEGO BUSCAR MI GRAN META!!
no se muy bn cuanto pso xq la bascula no m funciona pero ire poniendo mas cosas.......
bss!!
HadaDePapeL*
aki esty yop nuevamnt .... mi recaida esta es la 1º vez q esty escribiendo mas tarde escribire mi istoria xo oy lo necesito xq esty muy mal:( solo tng ganas d llorar y muxas ganas d no existir :( acabo d tenrun atracon y m e pesado y peso pese50.2 kg e dixo dios q cerda soy y m e puesto a llorar :( m doy muxo asco xq ace un mes pesaba 44.5 :) y era un pok feliz x asi decirlo pero e visto eso y dios lo uniko q qiero acer es morir y llorar ...... soy una puta mierda esty arta d mi gordura y weno escribo para deciros q dsd oy empiezo un ayuno q durar toda la semna ya q esty de vacaions y es mas facil mentir a mis apdres diciendo q ya e comido espero q m vaya bn y os contare como m va .... solo qeria desaogarm y si alguin m lee aki os dejo mi msn ciam4ever@hotmail.com la m qiera agregar y hablams llevo mas d 2 añs cn ana y mia xo dsd ace uns meses no paro d comer:S xfa ayudarm necesito controlarm como antes :(:(.
Acabo d salir dl baño y como d costumbre la cara inxada y los ojos rojos e vomitado todo y m e autolesionado... pero m acabo d pesar y e perdido mas d 2kg:) pero sigo siendo la cerda d siempre mi peso aora es d 47.9 vams 48 kg:S: esta tarde tng un partido aver si pierdo ams y en etsa seman d ayuno espero perder kg xq m siento fatal y necesito recuperarm ser la q era antes y saber controlarm y no avalanzarm sobre la comida ...weno nenas os dejo y espo q me leais .. ya pondre mas cosas y tips bss
HaDa de PapeL...
Ser ana no es facil
Ser anna no es facil. Ser perfecta o tratar de serlo, tampoco.
Muchas veces la gente piensa que ser anna es estar loca o es fijarse en cosas superficiales, como el cuerpo, como en estar lindas y flacas. Pero ser anna no es facil. Ser anna es un trabajo de todos los dias. Es despertarse a la mañana y darte cuenta de que empieza un nuevo dia de sufrimiento, un nuevo dia en el que te das cuenta que no sos lo que deseas ser y que tal vez jamas llegues a estar como sueñas ser y es darse cuenta de que jamas llegaras a ser pefecta. Ser anna es mirarse al espejo y darte cuenta que no estas haciendo las cosas bien, que tu imagen no es la que deseas ver en el espejo, ser anna no es facil. Ser anna es tratar de esconderte y que nadie te vea caminando por la calle con la ropa ajustada a un cuerpo que ni nosotras mismas quisieramos llevar y que nos da hasta verguenza llevar esta carga durante toda la vida. Ser anna es ir caminando por la calle y mirarse en el reflejo de cada vidriera al pasar y darte cuenta que es mentira que estas mas flaca como todos te dicen, ser anna es darte cuenta que no te tenes que dejar convencer por aquellas personas que dicen que estas mas flaca y realmente esas personas no saben ni sabran nunca el significado de la perfeccion. Ser anna es tratar de no perder la fuerza de voluntad, cuando algun amigo te invita a comer. Ser anna es saber decir NO a un monton de cosas. Es aprender a decir no cuando te ofrecen una torta enorme de chocolate. Ser anna no es facil... y pensar que la gente dice que estamos locas!. Ser anna es contar cada caloria que entra a tu cuerpo y tratar de eliminarlo de el porque es verdad que TODO LO QUE TE ALIMENTA TE DESTRUYE. Ser anna no es facil, es mas dificil de lo que la gente puede creer.
Yo elegi ser anna aunque sepa que no es facil serlo.
No me importan las consecuencias, no me importa la gente porque esa misma gente es las que te destruye. Nosotras no somos la destruccion, es la misma gente que te dice que comas para estar bien y que despues se mofa porque engordaste unos kilos de mas. Esa misma gente que te dice que dejes de ser anna es la que despues ve a alguna persona gorda caminando por la calle y pone cara de asco, esa misma gente es la que te destruye, te quiere ayudar pero empeora las cosas. Ser anna no es facil, es un trabajo de todos los dias, quizas sea el trabajo mas doloroso y cruel que vayamos a tener en nuestras vidas.
Despues de tanto tiempo de ser anna llegue a una conclusion... SER ANNA NO ES FaCIL".
"AMO A TODAS AQUELLAS QUE SE ESFUERZAN DIA A DiA POR ALCANZAR LA PERFECCION... "AMO LA PERFECCION... AMO A TODAS AQUELLAS QUE SABIENDO QUE SER ANNA NO ES FACIL LUCHAN DiA A DiA PARA SEGUIR EN PIE Y FIRME CON SUS CONVICCIONES.
LAS AMO A TODAS USTEDES POR SER ANNAS.
SU AMIGA DE SIEMPRE....
ANA
Si eres Ana…..
*Te sientes mierda despues de comer.
*Tu estomago,trasero,piernas y todo en general sera mas delgado.
*Otras chicas querran lucir como tu.
*Luciras como modelo y destacaras en todas partes.
*Si eres delgada tienes mejor trato...o no??.....
*Tu estomago se salta cuando corres.
*La gente hablaran de lo delgada que eres.
*Cualquier ropa se te veran bien!!!
*Es dificil ejercitarte cuando has comido.
*Te sientes ligera.
*Sabras que no eres adicta a la comida como todos.
*AAAAAA SI NO COMES NO TE PURGAS!!!.
*No te estresaras por "que" comes.
*Seras la de menor peso en tu grupo y la envidia de todas las gordass...
*No lloras por culpabilidad.
*Te autolastimas.
*No romperass el ayunoo!,ni esa dieta de la semana.
*Si lo haces tendras que reponer mas horas de ejercicio como castigo.
*Seras flaca
*Porque puedo.
*Porque quiero.
*Porque si puedo lograr esto puedo lograr cualquier cosa.
*Porque toda la gente que me vea se moriran de envidia al verme.
*Porque me hace sentir renovada cada dia.
*Porque no pienso parar.
*Porque siempre he querido ser asi.
*Porque no tengo tiempo que perder.
*Porque es mi vida.
*Porque lo he elegido.
*Porque tengo la suficiente fuerza de voluntad.
*Porque no pienso comer.
*Por que esa soy yo.
*Por que me adoro.
*Por que sere feliz.
*Por que es lo mejor ke me puede pasar en esta vida.
Credo Ana
CREO EN EL CONTROL LA UNICA ENERGIA CON SUFICIENTE FUERZA COMO PARA ORDENAR
EL CAOS EN EL QUE VIVO.
CREO QUE SOY LA PERSONA MAS RASTRERA, INUTIL Y DESPRESIABLE QUE HAYA
EXISTIDO JAMAS EN LA TIERRA Y QUE SOY ABSOLUTAMNETE INDIGNA DEL TIEMPO O LA
ATENCION DE NADIE.
CREO QUE QUIENES ME DIGAN ALGO DISTINTO SON IDIOTAS; SI PUDIERAN VERME COMO
SOY REALMENTE; ME ODIARIAN TANTO COMO YO LO HAGO.
CREO EN LEYES IRROMPIBLES, EN DEBERES Y OBLIGACIONES QUE DETERMINEN MI
COMPORTAMIENTO DIARIO.
CREO EN LA PERFECCION Y LUCHO POR OBTENERLA.
CREO EN LA SALVACION ATRAVEZ DE REALIZAR UN ESFUERZO CADA DIA MAYOR.
CREO EN LAS LISTA DE CALORIAS..COMO PALABRA SUPREMA; Y DE ACUERDO CON ESA
CREENCIA LAS MEMORIZARE.
CREO EN LAS BASCULAS COMO INDICADOR DE MIS FRACASOS Y EXISTOS DIARIOS.
CREO EN EL INFIERNO PORQUE EN OCASIONES CREO QUE VIVO EN EL.
CREO EN UN MUNDO EN BLANCO Y NEGRO, EN LA PERDIDA DE PESO, EL REMORDIMIENTO
POR LOS PECADOS, LA NEGACION DEL CUERPO, Y UNA ETERNA VIDA DE AYUNO.
AMeN
Ser Ana es .............
v Ser fuerte
v Tener una meta
v Eliminar la grasa, toda la grasa ke tenga tu cuerpo
v Sacrificar tu hambre por tener el kuerpo ideal
v Despertar cada dia y saber ke tu meta de hoy es NO COMER
v Enfrentarnos a las bestias ke nos rodean kuando se dan cuenta de lo que somos
v No ser totalmete aceptadas ante la sociedad, pero sentirnos bien y aceptarnos entre nosotras
v Leer el foro de nela todos los dias
v Navegar horas en internet, para buscar informacion de anna, o solo para encontrar algo ke nos de fuerzas
v Pelearte mentalmente con algun platillo delicioso, y saber ke ni sikiera te escucha
v Sertir o escuchar crujir tu pancita y sentirte orgullosa de ser anna
v Despertar y mirarte las ojeras y alegrarte porke es signo de ke estas bajando de peso
v Ser feliz al final del dia porke no comiste nada
v Probarte akel pantalon ke no te cerraba y ver ke ahora te keda flojo
v Saber mas ke nadie acerca de nutrición
v Mirar una revista o modelo e imaginarte con ese cuerpazo
v Sonreir al sentirte un huesito
v Tener un gran secreto
v Kerer darle a tu novio un regalo: ser mas delgada
v No tener nada en el estomago
v Usar una pulsera roja en tu mano izkierda
v Odiar 100% la grasa
v Odiar 100% a las o los gordos
v Cuando el hambre se vuelve algo satisfactorio
v Cuando komer es un pecado ke nos hace llorar
v Cuando tienes hambre y te fumas un cigarro
v Cuando siempre te ves gorda aunke estas hiperdelgada
v Saber ke kuando necesitas ayuda tienes muchisimas amigas en la red ke te apoyan
v Hacerte una piercing o gastar mucho dinero en ropa ke no te kede, para verte obligada a bajar y poder mostrarlo o usarla
v Tener siempre una botella de agua en la mano
v Ser la mejor en pretextos y mentiras en cuanto a las comidas
v Sentirte tan liviana komo una pluma
v Despertarte todos los dias y tocarte la panza a ver si estas mas delgada
v Ser esclava de la bascula y de la cinta metrica
v Cantar una buena cancion cuando estas deprimida
“Ana y Mia son estilos de vida"
Oración y reglas de Ana
oración
Estricta es mi dieta, no debo desear, diré mentiras cuando me acuesto cada noche hambrienta. Ayúdame a pasar por las confiterías, no dejes caer mi fuerza de voluntad. guíame a través de los caminos donde mi cuerpo no es como se ve, aunque camine a través del departamento de pasteles, no comprare nada. Los pasteles y pays me tientan. Ante mi hay una mesa con verduras y lechuga, llenare mi estomago con líquidos. Los cuadros de calorías y pesos me seguirán todos los días de mi vida y descansare en el temor de las basculas para siempre
reglas
Cuando te veas en el espejo repite una y otra ves en voz alta que estas gorda
no creas lo que los demás digan de ti
mira fotos de chicas súper delgadas diariamente y convierte en una de ellas
no piensas o comas nada, la comida te hace gorda, cualquier tipo de comida
toma tanta agua como puedas, incluso si sientes que vas a explotar sigue tomando.
Cuando vayas de compras pruébate ropa dos tallas mas chicas que la tuya, así te sentirás motivada a no comer y entrar en ellas
No llores, el llorar muestra que no tienes control de ti misma.
PaRa LaS AnAs
· Nunca en la vida aceptes que eres Ana, este es un gran error del cual tarde o temprano te iras ha arrepentir, ya que te empezaran a molestar con las terapias y nunca te dejaran en paz.
· Hacerte vegetariana: O si definitivamente no puedes dejar las carnes inventale a tu familia que lo eres asi no te estan insistiendo que si vas a comer esto o que si vas a comer de lo otro.
· Di que lo que haces lo haces por salud, que el mito de que los gorditos son los sanos es solo eso un mito y que solamente estas controlando mas las cosas que comes porque no quieres sufrir de enfermedades en tu futuro.
· Cuando estas en una fiesta y te ofrecen una gaseosa o un trago puedes decir que ya no te gustan las gaseosas porque te lo prohibieron en el gimnasio y que no tomas alcohol mas ni loca ya que estas tratando de cuidar tu salud y blabalabla.
· Si te invitan a comer inventa mejor que vayan al cine u otra cosa, ya si definitivamente no lo puedes evitar anda pero recuerda un truco que es muy efectivo: ENGAÑAR LA VISTA DE LOS DEMAS, comete dos platos de ensalada si quieres asi ellos pensaran que comiste un mundo cuando realmente lo que consumiste fueron menos de 300 calorias.
· Cuenta las calorias de todo y trata de consumir un aproximado de 500 calorias diarias.
· Cuando no aguantes a tu estomago por los dolores engañalo tomando mucha agua, nunca te apartes de tu botella de agua y cuidala como si fuera tu cabeza.
· Para los mareos acuestate en un lugar oscuro, sin ruido y comete un chicle sin azucar o un confite con bajo contenido calorico, nunca chocolate porque lo que hace es ponerte peor.
· Si no sabes como deshacerte de tus amigas solo diles que ya comiste y que estas llenisima desde el primer momento en que las veas, ahora si tienes que pasar con ellas todo el dia como yo en ocasiones, en la mañana diles que te comiste un gran desayuno que ya no te cabe ni un pedacito mas de pan y en el almuerzo diles que mejor almuerzas en tu casa porque si almuerzas en el colegio o en la universidad luego vas a comer otra vez en tu casa y vas salir comiendo doble y que no quieres eso que prefieres esperar.
· Para gastar el tiempo recorta revistas donde salgan Top Models y te puedes hacer un lugar secreto en tu cuarto donde puedes pegar todos estos recortes para que te sirvan de thispiration, tambien puedes dibujar, chatear un rato, hacer ejercicios.-
· Ejercicio: es lo unico que puede solucionar el llamado efecto estancamiento, miles de horas haciendo ejercicio, las que sean necesarias, ya que acelera tu metabolismo y hace que pierdas peso mas rapidamente.
· Escribe todo en un diario como te sientes que piensas de la vida, podes hacer poemas, Unicamente que escondelo a como de lugar ya que si te lo encuentran puede significar que te separen definitivamente de Anna.
· Usa ropa grande para que no te vean la perdida de peso y no te estan preguntando tanto.
· Di en tu casa que ya comiste el colegio o en la universidad y viceversa.
· Si no te hacen caso, exige respeto y diles que no se metan en tu vida.
· Si te van a llevar a un psicologo diles que no crees en los psicologos que todo esta en tu mente y si que si necesitas cambiar algo lo puedes hacer sin la ayuda de un psicoloco que eso es perder tiempo y dinero.
· Trata de comer en tu cuarto y meter la comida en una bolsa y esconderla para luego darsela a tu perro o si no tienes ya de ultima opcion botarla.
· Si te dicen cosas feas no les hagas caso es envidia.
· Cuando te de hambre ponte una bolsa con agua caliente en el estomago.
· Sigue tus sueños y Apunta tus sueños hacia las estrellas pero nunca dejes de tener tus pies sobre la tierra.
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::Cuentos Ana::
Ella es una chica normal, sonríe, camina y a veces se la oye cantar. Tiene esa melancolía en un sus ojos que nadie saber explicar. Camina, rápido sin parar, todos dicen q tiene prisa, pero nadie sabe a donde va. Ella llega a su casa, y allí se siente fatal, luego de un largo día, solo quiere descansar. Su paseo es un castigo, no puede dejar de pensar en todo lo q ha comido, ahora su ropa no le va a entrar. Empieza su ceremonia, la niña empieza a contar, cierra la boca con calma, siente ganas de llorar. Su cuerpo es su complejo... ella quiere adelgazar. Todos dicen " que bella es"; pero ella no lo puede ver, solo sabe agradecer. Su comida es su enemiga… nadie lo debe saber.
Ella se siente vacía, pobre princesita de cristal, otro día ha terminado… se va a la cama sin cenar. Mañana será otro día, otra vez a caminar…
HeRmAnA mIa
En un mundo no muy lejano vivían dos niñas llamadas Ana y Mía, las niñas eran hermanas y las mejores amigas, Ana le contaba todo a Mía igual que Mía a Ana, eran niñas que vivían felices como eran tenían amigos, la gente las apreciaba, las quería… pero algo había en su vida que no era perfecto, ambas niñas no eran felices con su cuerpo, Ana engañaba a toda su familia con excusas que siempre le valían, “no tengo hambre” ”me duele el estomago” “ya comí antes de venir” … esas eran unas de las tantas excusas de Ana para no comer, sin embargo, Mía se atiborraba de comida era feliz mientras comía pero 5 minutos después se sentía culpable por haber comido, así que sin pensarlo dos veces se iba a vomitar todo lo ingerido, ambas sabían que le ocurría a la otra pero ninguna hizo nada. Conforme iban creciendo iba siendo todo peor, aunque estaban flacas ellas se sentían fatal, se sentían gordas… obsesionadas con la imagen y el peso… A la hora de estudiar tenían grandes problemas de concentración… pero con mucho esfuerzo se sacaron la carrera deseada, Ana quiso ser modelo y Mía actriz (la mejor modelo y la mejor actriz). Sus vidas se fueron separando, todo el mundo las iba conociendo, las admiraban, se sentían queridas por los demás pero ellas nunca se sentían a gusto con su cuerpo, siempre querían más y más. Llevaban mucho tiempo en este mundo de no comer o comer y vomitarlo. Ana y Mía no llegaron a vivir mucho más… llevaban desde pequeñas haciendo esto hasta que llego el día en que murieron… la ANorexiA y la buliMIA se las llevaron a un mundo donde todo es perfecto tal y como ellas lo habían soñado
Querida Amiga:
Déjame presentarme. Mi nombre, o como me llaman los que se dicen "doctores" es Anorexia. Anorexia Nervosa es mi nombre completo, pero tú me puedes llamar Ana. Con un poco de suerte nos podemos volver grandes socias. En los próximos meses, invertiré mucho tiempo en ti, y esperaré que tú hagas lo mismo por mí.
En el pasado ya has escuchado a todos tus profesores y padres hablando sobre ti. Eres "tan madura", tienes "tanto potencial" "45 en cuerpo de "inteligencia". ¿A donde te ha llevado todo eso, si se puede saber? A ningún lado!! No eres perfecta, y no estás tratando lo suficiente, en vez de eso pasas tu tiempo pensando y hablando con tus amigos! Esos actos de indulgencia no serán permitidos en el futuro.
Tus amigos no te entienden. No dicen la verdad, son mentirosos. En el pasado, cuando Inseguridad había ganado silenciosamente tu mente, preguntabas "¿Me veo....gorda?"
Y ellos te respondían "no, claro que no" y tu sabías que mentían! Sólo yo digo la verdad. Tus padres, mejor ni empecemos! Tú sabes que te aman, y que se preocupan por ti, pero parte de eso es porque son tus padres y están obligados a hacerlo. Te voy a contar un secretito: en el fondo, están decepcionados de ti. Su hija, la misma que tenía tanto potencial, se ha vuelto una vaca gorda y floja.
Pero yo voy a cambiar todo eso.
Voy a esperar mucho de ti. No se te permitirá comer mucho. Empezará suave y lentamente: disminuyendo la cantidad de grasa, leyendo la información nutricional, deshaciéndote de la comida chatarra. Por un tiempo, el ejercicio será simple: Correr un poco, unos abdominales, unas ranitas. Nada muy fuerte. Tal vez perder unos kilitos, deshacerte de ese rollito en la barriga. Pero no pasará mucho tiempo hasta que no te empiece a decir que eso no es suficiente.
Te exigiré que bajes tu ingesta de calorías y subas el ejercicio. Te llevaré al límite. ¡Tú lo harás porque no me puedes desafiar! Estoy comenzando a unirme a ti. Dentro de pronto, estaré siempre contigo. Estoy ahí cuando te levantas en la mañana y corres a pesarte. Los números se vuelven amigos y enemigos, y tus pensamientos rogando que sean más bajos que ayer, que anoche, etc. Mirarás al espejo con ganas de desmayarte. Te darán ganas de vomitar cuando veas grasa, y sonreirás cuando veas hueso. Estoy ahí cuando calculas el plan del día: 400 calorías, 2 horas de ejercicio. Yo soy la que está calculando todo eso, porque ahora tus pensamientos y los míos se están volviendo uno solo.
Yo te sigo durante el día en el colegio, cuando tu mente se pasea por ahí yo te doy algo en que pensar. Recuenta las calorías que has comido. Son demasiadas. Yo lleno tu mente con comida, calorías, peso, IMC, y cosas que son buenas. Porque ahora ya estoy dentro de ti. Estoy en tu cabeza, en tu corazón y en tu alma. Los rugidos de tu estómago que pretendes no escuchar en realidad son mis sonidos, adentro tuyo
Muy pronto te estaré diciendo no sólo que hacer con la comida, si no que hacer todo el tiempo. Sonríe Preséntate bien. Mete la barriga! Puedo hacer que un plato de lechuga se vea como un festín digno de un rey. Ningún pedazo de nada....si comes, todo el control se romperá, quieres eso? Volver a ser la horrible vaca que eras? Te obligo a mirar a las modelos de las revistas, tan hermosas, tan perfectas, y te hago comprender que nunca podrás ser una de ellas. Siempre serás gorda. Cuando te mires al espejo, distorsionaré la imagen. Te mostraré un luchador de zumo cuando en realidad hay una niña hambrienta. Pero tú no debes enterarte, porque si sabes la verdad, comenzarás a comer otra vez y nuestra relación se caerá.
A veces te rebelarás. Con suerte no lo suficientemente seguido. Reconocerás la fibra rebelde en tu cuerpo y te atreverás a bajar a la oscura cocina. La despensa se abrirá lentamente, rechinando. Tus ojos irán a la comida que yo he mantenida a una distancia segura. La comerás, mecánicamente, sin disfrutarlas realmente, simplemente acomodándote en el hecho de que estás yendo en mi contra. Irás por una caja de galletas, después otra. Tu barriga se hinchará y se vera grotesca, pero no te detendrás. Y todo ese tiempo yo te estará gritando para que pares, vaca gorda, no tienes auto control, te vas a poner gorda.
Cuando acabes, volverás corriendo hacia mí, pidiéndome consejo porque de verdad no quieres volver a estar gorda. Rompiste una regla cardinal y comiste, y ahora quieres que vuelva. Yo te obligaré a ir al baño, te pondré de rodillas. Tus dedos se insertarán en tu garganta, y no sin dolor, tu atracón saldrá. Esto se repetirá y se repetirá, hasta que botes sangre y agua y sepas que todo se ha ido. Cuando te pares, te sentirás mareada. No te desmayes Párate ahora mismo. Vaca gorda, mereces el dolor!
Tal vez la forma en la que elimines el sentimiento de culpa será diferente. Tal vez elija hacerte tomar laxantes, haciéndote sentar en el baño hasta las altas horas de la madrugada, sintiendo tus entrañas llorar. O tal vez se me ocurra que te tienes que hacer daño. Cortarte es efectivo. Quiero que veas tu sangre, verla correr por tu brazo, y entenderás que mereces cualquier dolor que yo te dé. Estás deprimida, obsesionada, adolorida, buscando ayuda pero no la encontrarás. A quién le importa? Tú te lo mereces, tu misma hiciste esto.
OH, es esto duro? No quieres que te ocurra? Soy injusta? Yo te ayudo. Yo hago posible que tu dejes de pensar cosas que te estresan. Pensamientos de rabia, tristeza, desesperación, y soledad cesan porque yo me los levo y lleno tu cabeza con la metódica cuenta de calorías. Yo me llevo tu lucha por encajar con los chicos de tu edad, tu lucha por complacer a tus padres, tu lucha por complacer a los demás. Porque ahora, yo soy tu amiga, y soy la única a la que debes complacer.
Tengo un punto débil. Pero no debemos decírselo a nadie. Si tu decides luchar, contarle a alguien cómo te hago vivir, el infierno se liberará. Nadie debe enterarse, nadie debe romper esta máscara tas la cual te he escondido. Yo te he creado, esta niña perfecta, delgada, cumplidora. Tu eres mía y sólo mía. Sin mí, no eres nada. Así que no luches. Cuando otros hagan comentarios, ignóralos. Olvídate de ellos, olvídate de cualquiera que trate de llevarme. Yo soy tu más grande logro, y pretendo dejarlo así.
Sinceramente,
Ana
Anna:
Se que soy una gorda asquerosa y que nunca voy a ser perfecta como tu. Yo nada mas quiero ser tu amiga, porque tu amistad me da esperanza. Eres la unica que parece entenderme y decirme la verdad.
Eres mi mejor amiga, siempre estas conmigo guiando mi vida. Aunque aveces parezcas exigente y no metrates muy bien, se que lo haces porque es lo mejor para mi. Gracias por entenderme y ayudarme a no sentirme tan sola, por animarme para no rendirme y darme fuerzas para luchar contra el espejo.
Ahora eres parte de mi y estas en mi corazon, en mi mente y en mi alma. Puedo comprender que mi vida no tendria sentido si te vas. Yo sinti no soy nadie. Se que mis papas estan desilucionados de mi, pero no voy a permitime fallarte e ti tambien.
Cada vez que caigo te escucho gritarme que me levante y tu voz basta para juntar fuerzas. Aunque muchos quieran ponerme en tu contra, no van a conseguirlo, porque yo te creo y te necesito.
Las dos sabemos que la gente miente, ellos no entienden nada. Tienes razon cuando me decis que no sirvo para nada, que soy una inutil, que no tengo auto control, no tengo agallas para conseguir mis metas y vivo defraudando a los que quiero... quiero confiar en ti y que me ayudes a cambiar todo esto.
Prometo estar junto ati toda la vida y nada va a ser mucho dolor, sufrimiento o tristeza cuando tu asi lo decidas... voy arespetar todas tus decisiones y dejar en tus manos mi vida porque yo misma no puedo controlarla.........
Hasta siempre amiga.
Atte. __________________
::Poesía Ana::
Yo alimento tu vanidad,
yo dibujo una sonrisa en tu boca
soy tu confidente
soy tu apariencia
soy tu belleza..
Solo por el precio de tu silencioso dolor
soy tu muerte lenta
soy tu ruina
soy ana,
Tu nueva amiga
Tu más leal compañera
Si todo mi cuerpo fuese pensamiento
y no toda esta carne y materia que no quiero,
no existiría esta distancia desalmada, que impide que te alcance....
oh! Si pesara tan poco tan poco, intentaría
volar en el espacio, hacia el más apartado sitio donde habitas.
No habría entre nosotras materia alguna
pues el ágil pensamiento franquearía los mares
y allí, ana, donde tú estuvieres
yo decidiría estar.
Pero ¡ah! me mata pensar que no soy pensamiento
para salvar de un salto tan dilatada extensión,
y todo el peso y el ansia que nos separan
deberán esperar el transcurrir del tiempo.
Sólo con mis gemidos y amargas lágrimas,
hallo las pruebas de lo que en verdad quiero,
y solo hasta que los números se reduzcan lo suficiente
podrás sentirte orgullosa de mi
y estarás, al fin, a mi lado.
Querida ana:
Te ofrezco mi vida, mi corazón y todas las funciones de mi cuerpo, te entrego todas mis posesiones terrenales.
Busco tu sabiduría, tu fe y tu peso tan ligero como una pluma. Ruego por obtener la habilidad de flotar, de bajar mi peso a un solo digito. Ruego por mirar fijamente al espacio, temer a la comida y verme mi imagen obesa en el espejo. Te adorare y ruego por ser una fiel sirviente tuya hasta que la muerte nos separe.
Si te engaño y procreo con Ronald McDonald, Dave Thomas, el coronel o esa pequeña estrellita jr. Me arrodillare sobre mi baño y meteré los dedos muy dentro de mi garganta y rezare por tu perdón.
Por favor Ana, no me deseches. Soy tan débil, lo se, pero solo tu con tu poder dentro de mi me convertirán en una mujer que merece amor y respeto. Te estoy rogando que no me ignores, te lo pido con el aliento de mi sombra y mi piel pálida. Sangro por ti, sufro dolores en las piernas, dolores de cabeza y olvido las cosas. Mi amor por ti me hace sentir mareada y confundida no se si vengo o voy. Los hombres huyen cuando ven el amor que te tengo y nunca regresan, pero ellos no me importan todo lo que importa es que tu me ames.
Si te quedas conmigo, te adorare a diario, correré kilómetros por día, llueva, neve, bajo el frío o el insoportable calor, correré del dolor y de estar asustada. Hare mil sentadillas cada día y mentiré a mi familia sobre lo que como y como me siento. Dejare de llorar cuando sienta tus calidos brazos a mi alrededor abrazando mi cuerpo que tiembla. Ignorare los dolores del hambre como navajas y sentiré tu fortaleza.
Hoy, renuevo nuestra amistad y me decido a serte fiel todo el año, toda la vida. Comenzare cada año con 3 días de ayuno en honor a ti. Si me das la fuerza de desvanecerme te amare y adorare para siempre.
Cuando finalmente me haya desvanecido para ser nada, cuando me des el regalo de terminar esta vida tortuosa. Flotare hacia el siguiente mundo y seré delgada y bella como recompensa al amor que te tuve aquí y ahora.
Solo te pido una cosa mas, por favor Ana, aléjame de este infierno, de este mundo ASAP. Por favor llevame lejos de este odio por mi dolor y permíteme ser libre y ligera.
Siempre tuya, nadie importante.
l
¿Que es la Anorexia?
Consiste en una alteración grave del comportamiento alimentario que se caracteriza por el rechazo a mantener el peso corporal en los valores mínimos normales.
Generalmente la pérdida de peso se consigue mediante una disminución de la ingesta total de alimentos. Aunque los anoréxicos empiezan por excluir de su dieta todos los alimentos con alto contenido calórico, la mayoría acaba con una dieta muy restringida, limitada a unos pocos alimentos. Existen otras formas de perder peso, como la utilización de purgas, vómitos provocados o ejercicio físico excesivo.
En la anorexia nerviosa se distinguen dos subtipos:
- el tipo restrictivo
- el compulsivo/purgativo.
El primero describe cuadros clínicos en los que la pérdida de peso se consigue con dieta o ejercicio intenso, mientras que el segundo se utiliza para identificar al individuo que recurre regularmente a atracones o purgas.
Los factores causantes de la anorexia son una combinación de elementos biológicos (predisposición genética y biológica), psicológicos (influencias familiares y conflictos psíquicos) y sociales (influencias y expectativas sociales).
¿Cuales son sus síntomas principales?
- Profundo deseo de adelgazar.
- Percepción errónea de la imagen corporal (la persona tiende a percibirse gorda)
- Sólo en períodos más avanzados de la enfermedad se pierde el apetito.
- Rechazo a la comida.
- Dieta y ejercicios excesivos.
- Ausencia de períodos menstruales.
- Preocupación obsesiva por el tipo de alimentos.
- Disminución significativa de peso o falta de aumento de peso durante el período de crecimiento (el peso corporal se encuentra, al menos, un 15% por debajo del peso normal para esa persona).
- Resistencia a mantener un peso corporal mínimo estipulado para su talla, sexo y edad.
- Intenso placer ante la idea de estar delgado.
Síntomas Físicos:
- Pérdida notable de peso
- Fatiga
- Piel seca y descamada
- Pelo quebradizo y lanugo (cabellos finos)
- Vértigo y dolor de cabeza
- Deshidratación
- Amenorrea (pérdida de la menstruación)
- Arritmias y bradicardias
- Hipotermia (pies y manos frías)
- Osteoporosis
- Insomnio
- Infertilidad
- Alteraciones dentales
- Estreñimiento
- Edema (retención de agua)
- Daños renales y hepáticos
- Hipertrofia parotidea
- Infarto y muerte (casos muy graves)
Síntomas del comportamiento:
Rechazo voluntario de los alimentos con muchas calorías
Preparación de los alimentos sólo por cocción o a la plancha
Disminución notable de la ingesta de líquidos
Conductas alimentarias extrañas, como cortar los alimentos en pequeños trozos, estrujarlos, lavarlos, esconderlos y tirarlos
Disminución de las horas de sueño con el pretexto de estudiar
Mayor irritabilidad
Aumento de la actividad física, para incrementar el gasto energético. Realización de ejercicio compulsivo
Uso de laxantes y diuréticos
Vómitos autoinducidos
Aislamiento social
Uso compulsivo de la balanza
Síntomas emocionales y mentales:
Trastorno severo de la imagen corporal
Manifiesta negación de las sensaciones de hambre, sed, fatiga y sueño
Miedo o pánico a subir de peso
Negación parcial o total de la enfermedad
Dificultad de concentración y aprendizaje
Desinterés sexual
Temor a perder el autocontrol
Afloramiento de estados depresivos y obsesivos
Desinterés por las actividades lúdicas y el tiempo libre
